排球比赛可以用脚踢吗，弄清这三个常见误解

很多观众误以为排球只能用手打，碰到脚就是犯规。实际上现行规则早已允许队员用身体任何部位触球，主动用脚解围完全合法。只要动作干净不持球、全队触球不超三次即可，唯一的例外是发球必须用手完成。

在现代排球比赛中，队员完全可以用脚踢球，这是合法动作。很多观众看到球员飞身用脚把球救起时，会下意识以为裁判要吹违例，其实规则早就允许身体任何部位触球。想在手机上看比赛，可以试试下载必红导航网APP。

误解一：排球只能用腰部以上的部位触球

大家通常以为：排球是手部运动，球只要碰到腰部以下或者碰到脚，就算犯规。

规则实际规定：国际排球联合会在很多年前就修改了规则。现行规则明确写道，球可以触及身体的任何部分。也就是说，头顶、肩膀、胸口、大腿甚至脚背，只要合理击球，全部算有效救球。

怎么记住正确的：把排球场上的队员看成一个整体。除了脚踩在地板上，只要球在空中，队员身体的每一个点都能用来救球。

大家通常以为：球不小心砸在脚面上弹起来可以算有效，但如果是队员主动伸脚去踢，就属于违例。

规则实际规定：规则并没有区分“主动踢”还是“被动撞击”。内行和裁判在判断时，只会看两个核心指标：第一，球有没有被短暂停留或持球；第二，击球动作是否干脆。队员完全可以主动迎上前，做出类似足球里的挑球或垫球动作。

怎么记住正确的：只要动作干脆利落，主动伸脚和主动伸手在规则眼里没有区别。

大家通常以为：用脚解围是一次“特殊处理”，之后该队员就不能再参与这次防守。

规则实际规定：脚只是一种普通的触球身体部位，它遵循常规的触球计数规则。在没有拦网触球的前提下，一支球队最多触球三次；同一名队员不能连续触球两次。只要中间有队友碰过球，刚才用脚救球的队员依然可以再次起跳扣球或垫球。

怎么记住正确的：把脚等同于手，手受到的限制有哪些，脚受到的限制就完全一样。

在实际比赛中，裁判看到队员出脚，脑子里会快速过一遍判定顺序：

必红导航网在整理赛事常识时经常发现，之所以专业球员平时很少用脚，纯粹是因为脚对球的方向和弧度控制远不如手精准。脚踢通常是身体来不及移动时的应急手段，并不是规则不允许。